Wszystkie porównania (BiteNote vs wszyscy)
Porównanie oparte o publicznie dostępne dane z dnia 2026-05-01. Nie jesteśmy w żaden sposób powiązani z MacroFactor. Dane mogą się zmienić, sprawdź macrofactorapp.com dla najnowszych informacji.
MacroFactor to popularna aplikacja do liczenia kalorii i adaptacji TDEE, stworzona przez zespół Stronger By Science. BiteNote działa w pełni w Telegramie i też ma adaptive TDEE. Te dwa produkty często wybiera ta sama persona: osoba, która naukowo podchodzi do diety i nie chce sztywnego "bmr × 1.5".
Ten artykuł porównuje je obiektywnie. Jeśli MacroFactor pasuje Ci lepiej, powiemy to wprost.
| Cecha | BiteNote | MacroFactor |
|---|---|---|
| Platforma | Telegram (bot + Mini App) | iOS, Android (native app) |
| Cena (mies.) | Aktualny cennik, płatność Gwiazdkami Telegrama | $11.99 |
| Cena (rok) | Plan roczny, płatność Gwiazdkami Telegrama | $71.99 (~6 €/m) |
| Free trial / tier | Darmowa pula logów ze zdjęcia + manual log bez limitu | 7 dni bezpłatnej wersji próbnej, potem płatne (brak permanent free tier) |
| Logowanie ze zdjęcia | Tak (Gemini vision, 15 języków, dostępne na Free i Pro) | Tak (AI photo food logging, część płatnej subskrypcji) |
| Logowanie głosowe | Tak | Tak (Speech-to-text / "AI Describe") |
| Logowanie tekstowe | Tak ("kanapka 350 kcal" parsowane bez LLM) | Tak (search w bazie) |
| Adaptive TDEE | Tak (regresja OLS na cumulative intake−waga, daily check) | Tak (V3 expenditure algorithm, flagowa funkcja, weekly auto-adjust) |
| Coaching tygodniowy | Recap + tygodniowy digest | MF Coach: weekly check-ins z rekomendacją zmiany kalorii |
| Tracking wagi | Tak (EWMA + Hampel outlier filter) | Tak (zaawansowany trend) |
| Liczba języków | 15 (PL/EN/ES/DE/FR/IT/PT/RU/UK/TR/NL/CS/JA/KO/ZH) | EN primary, JA pełny, label scanner w DE/FR/ES (brak polskiego UI) |
| Mini App / dashboard | Telegram WebApp z Chart.js | Native app dashboards (iOS/Android/Apple Watch, brak web/desktop) |
| Bazy żywności | USDA + Open Food Facts + Gemini knowledge | ~1,36M pozycji standard + 26,5K mikronutrient-complete |
| Instalacja | Brak, działa w Telegramie, którego już używasz | Osobna aplikacja (iOS/Android) + konto |
| Eksport danych | GDPR export (JSON, CSV) | CSV export |
| Integracje | Withings (waga) | Apple Health, Google Health Connect (Fitbit deprecated; brak natywnych Garmin/Withings) |
Cytowane źródła: MacroFactor Pricing, BiteNote Pricing.
Obie apki: - Liczą TDEE adaptywnie (nie sztywne "bmr × 1.5") - Trzymają tracking wagi z trendem (nie reagują na pojedyncze wahnięcia) - Mają eksport danych w razie odejścia - Są evidence-based, nie obiecują "20 kg w 30 dni"
To nie zero-sum game. Niektórzy nasi użytkownicy używali wcześniej MacroFactor i przeszli, bo chcieli Telegrama; inni mogą iść w odwrotną stronę po większym coaching'u.
Scenariusz 1: "Idę do KFC, jak szybko zalogować Twister?" - BiteNote: zdjęcie → 3 sekundy → done - MacroFactor: zdjęcie przez AI photo logging → ~5 sekund (oba dostępne w subskrypcji)
Scenariusz 2: "Chcę progress report po 4 tygodniach"
- BiteNote: /today widzi MRR + waga, ale nie "wyślij raport"
- MacroFactor: dedykowane weekly check-ins z rekomendacją
Scenariusz 3: "Liczę kalorie po polsku" - BiteNote: pełne wsparcie PL, 30 strony pSEO o polskich potrawach (sernik, pierogi, schabowy) - MacroFactor: EN-only
Tak. BiteNote do quick photo logs w trasie, MacroFactor jako "głębsza" weekly review. Dane nie są synchronizowane między apkami, musisz albo zrobić manual export, albo wybrać jedną.
Nie. MacroFactor ma własną bazę ~2M pozycji ręcznie zweryfikowanych. BiteNote opiera się na USDA FoodData Central + Open Food Facts (publiczne źródła) + Gemini knowledge dla rozszerzenia. Dla typowych produktów to wystarczy; dla niszowych supplementów czy konkretnego produktu z Trader Joe's MacroFactor wygra.
Obie apki mają eksport. Jeśli używasz BiteNote i chcesz przejść na MacroFactor, zrób GDPR export w /account i zaimportuj manualnie. Z MacroFactor → BiteNote analogicznie.
Tak, ale tylko po angielsku i z amerykańskimi cenami ($11.99). BiteNote jest natively spolszczony i ma EUR pricing.
MacroFactor® jest znakiem towarowym Stronger By Science LLC. BiteNote nie jest powiązany z MacroFactor / Stronger By Science w żaden sposób. Wszystkie znaki towarowe są własnością ich posiadaczy.
Loguj swoje posiłki w 3 sekundach na Telegramie → @bitenotebot