±40% de erro em estudos
um número = um palpite
Um bot do Telegram que transforma uma foto de refeição, nota de voz ou descrição de texto em um registro de calorias + macros.
Registre refeições por foto, voz ou texto. Após 14 dias, o BiteNote aprende seu gasto calórico real e ajusta sua meta diária — acompanhamento adaptativo no chat que você já usa, sem instalar outro app.
Sem instalar. 30 estimativas de foto grátis. Registro por texto ilimitado.
Suba na balança em casa — o peso aparece no BiteNote sozinho. Sem comando /weight, sem entrada manual. Sua tendência continua mesmo em dias preguiçosos.
Estudos mostram que apps de calorias baseados em fotos fornecem um único número 'bonitinho' que está errado em cerca de 76% das vezes. Nós mostramos o intervalo que o modelo realmente conhece.
Fonte: trabalho revisado por pares sobre ferramentas de calorias baseadas em fotos para consumidores, 2024.
Três formas de registrar, um orçamento diário que entende seu gasto, acompanhamento de peso que ignora o ruído e uma meta que fica mais inteligente a cada duas semanas.
Tire uma foto do seu prato, envie. O bot identifica o prato e estima a porção pela foto.
Segure o microfone. “Duas fatias de margherita e uma Coca Diet.” A transcrição funciona em 15 idiomas.
“5 chicken mcnuggets.” Itens de marca usam valores do fabricante — esses retornam exatos. O registro por texto é ilimitado em todos os planos, incluindo o gratuito.
Digite /today e veja o que você comeu e quanto resta — kcal mais proteína, gordura, carboidratos. Como uma conta bancária de calorias.
Registre seu peso, o BiteNote suaviza o ruído diário com a média móvel exponencial do Hacker's Diet. Você vê a direção, não a retenção de líquidos.
Após 14 dias de dados de alimentação e peso, o bot aprende quanto você realmente queima e ajusta sua meta diária — a mesma matemática de metabolismo adaptativo que os rastreadores premium usam.
Estimar calorias é só o primeiro passo. Água, jejum, medidas, refeições salvas e um programa de indicação fazem do BiteNote o único ritual diário que você precisa.
Um toque em +250 ml — a hidratação ao lado do seu registro de refeições, não em um segundo app.
Digite /fast 16 para uma janela 16:8 — início, status e fim, tudo dentro do chat.
Cintura, quadril, peito, braço e gordura corporal com histórico de 14 dias e sparkline — os números que a balança sozinha não mostra.
Toque em 💾 após qualquer estimativa, dê um nome uma vez — na próxima vez, digite só o nome para um registro instantâneo, zero custo de IA.
Seu amigo ganha 7 dias de Pro grátis no cadastro. Você ganha 30 dias de Pro quando ele comprar.
O Trial Pack é uma compra única de 199⭐ — acesso Pro completo durante 30 dias, até 25 estimativas por foto por dia, mais o orçamento diário, tendência de peso e histórico. Sem renovação automática. Uma vez por conta.
Comprar Trial Pack — 199⭐30 estimativas de foto grátis — experimente antes de se comprometer. O registro por texto é sempre ilimitado. Depois, escolha o plano que se adapta ao seu hábito.
Duas conversas reais com o bot. Sem mockups, sem fotos de banco.
Olá — sou Paweł. Criei o BiteNote porque desisti de outros três rastreadores antes deste. Eu o uso todos os dias. Se algo der errado, escreva para [email protected]. O BiteNote é publicado pela YesWas, minha empresa individual na Polônia (NIF PL8741734171).
Postgres on a Coolify-managed EU server. Backups stay inside the EU too — no US transfer of your meal log.
No third-party ad networks. No data brokers. No Facebook Pixel, no Google Analytics — only first-party, cookieless Umami counts.
Run /export in the bot — you get every meal, weight, and profile field back as JSON. GDPR Art. 20 in one tap.
O que faz as pessoas ficarem após a terceira semana.
Três usuários de acesso antecipado descrevem o que os fez ficar após o dia 21 — quando a maioria dos apps de calorias é deletada.
Nomes alterados. A estatística do cartão 1 é a sequência mediana entre 26 contas Pro anonimizadas; os cartões 2 e 3 são exemplos representativos individuais da mesma coorte.