±40% foutmarge in studies
één getal = een gok
Een Telegram bot die een maaltijdfoto, spraakmemo of tekstbeschrijving omzet in een calorie- en macro-logboek.
Log maaltijden via foto, spraak of tekst. Na 14 dagen leert BiteNote hoeveel calorieën je écht verbrandt en past het je dagelijkse doel aan — adaptieve tracking in de chat die je al gebruikt, zonder extra app.
Geen installatie. 30 gratis foto-inschattingen. Tekstloggen is altijd onbeperkt.
Stap thuis op de weegschaal — het gewicht verschijnt vanzelf in BiteNote. Geen /weight commando, geen handmatige invoer. Je trend blijft zichtbaar, zelfs op luie dagen.
Studies tonen aan dat calorie-apps met foto's één net getal geven dat in 76% van de gevallen fout is. Wij tonen je het bereik dat het model écht kent.
Bron: peer-reviewed onderzoek naar consumententools voor calorie-inschatting via foto, 2024.
Drie manieren om te loggen, een dagbudget dat weet wat je verbrandt, gewichtstracking die ruis negeert, en een doel dat elke twee weken slimmer wordt.
Maak een foto van je bord, verstuur. De bot herkent het gerecht en schat de portie in.
Houd de microfoon ingedrukt. “Twee stukken margherita en een Diet Coke.” Transcriptie werkt in 15 talen.
“5 kipnuggets.” Merkproducten gebruiken fabriekswaarden — die zijn exact. Tekstloggen is onbeperkt op elk abonnement, ook de gratis versie.
Typ /today en zie wat je hebt gegeten en hoeveel er nog over is — kcal plus eiwitten, vetten, koolhydraten. Als een bankrekening voor calorieën.
Log je gewicht, BiteNote filtert dagelijkse ruis met het exponentiële voortschrijdende gemiddelde van de Hacker's Diet. Je ziet de trend, niet het watergewicht.
Na 14 dagen voedsel- en gewichtsdata leert de bot hoeveel je écht verbrandt en past het je dagelijkse doel aan — dezelfde adaptieve metabolisme-berekening die premium trackers gebruiken.
Calorieën schatten is pas stap één. Water, vasten, metingen, opgeslagen maaltijden en een verwijzingsprogramma maken BiteNote tot het enige dagelijkse ritueel dat je nodig hebt.
Eén tik op +250 ml — hydratatie naast je maaltijdlog, niet in een tweede app.
Typ /fast 16 voor een 16:8-venster — start, status en einde, allemaal in de chat.
Taille, heup, borst, arm en lichaamsvet met een 14-daagse geschiedenis en sparkline — de cijfers die de weegschaal alleen niet laat zien.
Tik op 💾 na een schatting, geef het één keer een naam — de volgende keer typ je alleen de naam voor een directe log, zonder AI-kosten.
Je vriend krijgt 7 dagen Pro gratis bij aanmelding. Jij krijgt 30 dagen Pro zodra hij koopt.
Het Trial Pack is een eenmalige aankoop van 199⭐ — volledige Pro-toegang voor 30 dagen, tot 25 fotoschattingen per dag, plus dagbudget, gewichtstrend en geschiedenis. Geen automatische verlenging. Eenmaal per account.
Trial Pack kopen — 199⭐30 gratis foto-inschattingen — probeer voordat je je vastlegt. Tekstloggen is altijd onbeperkt. Kies daarna het abonnement dat bij je gewoonte past.
Twee echte gesprekken met de bot. Geen mockups, geen stockfoto's.
Hoi — ik ben Paweł. Ik bouwde BiteNote omdat ik drie andere trackers opgaf voordat ik deze maakte. Ik gebruik dit elke dag. Als er iets misgaat, schrijf naar [email protected]. BiteNote verschijnt onder YesWas — mijn eenmanszaak in Polen (NIP PL8741734171).
Postgres on a Coolify-managed EU server. Backups stay inside the EU too — no US transfer of your meal log.
No third-party ad networks. No data brokers. No Facebook Pixel, no Google Analytics — only first-party, cookieless Umami counts.
Run /export in the bot — you get every meal, weight, and profile field back as JSON. GDPR Art. 20 in one tap.
Wat blijft hangen na de derde week.
Drie vroege gebruikers vertellen waarom ze na dag 21 bleven — wanneer de meeste calorie-apps worden verwijderd.
Namen gewijzigd. Statistiek kaart 1 is de mediane streak over 26 geanonimiseerde Pro-accounts; kaarten 2 en 3 zijn individuele representatieve voorbeelden uit dezelfde groep.