±40 % d'erreur selon les études
un chiffre = une supposition
Un bot Telegram qui transforme une photo de repas, une note vocale ou une description textuelle en un journal de calories + macros.
Enregistrez vos repas par photo, voix ou texte. Après 14 jours, BiteNote apprend votre dépense calorique réelle et ajuste votre objectif quotidien — un suivi adaptatif dans le chat que vous utilisez déjà, sans installer d'autre app.
Pas d'installation. 30 estimations photo gratuites. Saisie texte illimitée.
Montez sur votre balance à la maison — votre poids arrive dans BiteNote tout seul. Pas de commande /weight, pas de saisie manuelle. Votre courbe continue de progresser même les jours de flemme.
Les études le prouvent : les apps caloriques par photo donnent un chiffre unique, précis en apparence, mais faux 76 % du temps. Nous vous montrons la fourchette que le modèle connaît réellement.
Source : études évaluées par des pairs sur les outils caloriques grand public basés sur la photo, 2024.
Trois façons d'enregistrer, un budget quotidien qui connaît votre dépense, un suivi de poids qui ignore le bruit, et un objectif qui s'affine toutes les deux semaines.
Prenez votre plat en photo, envoyez. Le bot identifie le plat et estime la portion à partir de l'image.
Maintenez le micro. « Deux parts de margherita et un Coca Light. » La transcription fonctionne en 15 langues.
« 5 nuggets de poulet. » Les produits de marque utilisent les valeurs du fabricant — celles-ci sont exactes. La saisie texte est illimitée sur tous les plans, y compris le gratuit.
Tapez /today pour voir ce que vous avez mangé et ce qu'il vous reste — kcal, protéines, lipides, glucides. Comme un compte bancaire pour vos calories.
Enregistrez votre poids, BiteNote lisse les fluctuations quotidiennes avec la moyenne mobile exponentielle de la Hacker's Diet. Vous voyez la direction, pas la rétention d'eau.
Après 14 jours de données sur l'alimentation et le poids, le bot apprend votre dépense réelle et ajuste votre objectif quotidien — la même logique de métabolisme adaptatif que les trackers premium.
Estimer les calories n'est que la première étape. Eau, jeûne, mesures, plats enregistrés et un programme de parrainage font de BiteNote le seul rituel quotidien dont tu as besoin.
Un tap sur +250 ml — l'hydratation à côté de ton journal de repas, pas dans une seconde appli.
Tape /fast 16 pour une fenêtre 16:8 — démarrage, statut et fin, le tout dans le chat.
Tour de taille, hanches, poitrine, bras et masse grasse avec un historique de 14 jours et un sparkline — les chiffres que la balance seule ne montre pas.
Tape 💾 après n'importe quelle estimation, nomme-le une fois — la prochaine fois, tape juste le nom pour un log instantané, zéro coût IA.
Ton ami reçoit 7 jours de Pro gratuits à l'inscription. Tu reçois 30 jours de Pro quand il achète.
Le Trial Pack est un achat unique à 199⭐ — accès Pro complet pendant 30 jours, jusqu'à 25 estimations photo par jour, plus le budget quotidien, la tendance du poids et l'historique. Pas de renouvellement automatique. Une fois par compte.
Acheter le Trial Pack — 199⭐30 estimations photo gratuites — essayez avant de vous engager. La saisie texte est toujours illimitée. Choisissez ensuite le plan qui correspond à votre habitude.
Deux conversations réelles avec le bot. Pas de maquettes, pas de photos de stock.
Bonjour — je suis Paweł. J'ai créé BiteNote parce que j'ai abandonné trois autres trackers avant celui-ci. Je l'utilise tous les jours. Si quelque chose ne va pas, écrivez à [email protected]. BiteNote est publié sous YesWas, mon entreprise individuelle en Pologne (NIF PL8741734171).
Postgres on a Coolify-managed EU server. Backups stay inside the EU too — no US transfer of your meal log.
No third-party ad networks. No data brokers. No Facebook Pixel, no Google Analytics — only first-party, cookieless Umami counts.
Run /export in the bot — you get every meal, weight, and profile field back as JSON. GDPR Art. 20 in one tap.
Ce qui reste après la troisième semaine.
Trois utilisateurs en accès anticipé racontent ce qui les a fait rester après le 21e jour — quand la plupart des apps caloriques sont désinstallées.
Noms modifiés. La statistique de la carte 1 est la série médiane sur 26 comptes Pro anonymisés ; les cartes 2 et 3 sont des exemples représentatifs individuels de la même cohorte.