Live · @bitenotebot

Un bot de Telegram que convierte una foto de comida, nota de voz o descripción de texto en un registro de calorías y macros.

Tu objetivo de calorías que aprende — en Telegram.

Registra tus comidas con foto, voz o texto. Tras 14 días, BiteNote aprende cuántas calorías quemas realmente y ajusta tu objetivo diario. Un seguimiento adaptativo en el chat que ya usas, sin instalar otra app.

Sin instalar. 30 estimaciones de foto gratis. Registro de texto ilimitado.

Integración · Pro

Tu báscula Withings se auto-sincroniza.

Súbete a la báscula en casa — el peso llega a BiteNote solo. Sin comando /weight, sin entrada manual. Tu progreso sigue incluso en días perezosos.

Nuevo · 04/26
Rango honesto

Números honestos, no precisión falsa.

Estudios demuestran que las apps de calorías con fotos dan un número exacto que es incorrecto el 76% de las veces. Nosotros te mostramos el rango que el modelo realmente conoce.

Otras apps
473 kcal
±40% de error en estudios
un número = una suposición
BiteNote
440–510 kcal
alta confianza
un rango = honestidad

Fuente: estudios revisados sobre herramientas de calorías con fotos para consumidores, 2024.

Lo que obtienes

Seis cosas, un chat. Sin otra app.

Tres formas de registrar, un presupuesto diario que sabe lo que quemas, seguimiento de peso que ignora el ruido y un objetivo que se vuelve más inteligente cada dos semanas.

Foto

Saca una foto a tu plato, envíala. El bot identifica el plato y estima la porción.

Nota de voz

Mantén el micrófono. «Dos porciones de pizza margarita y una Coca-Cola Light». La transcripción funciona en 15 idiomas.

Texto simple

«5 McNuggets de pollo». Los productos de marca usan valores del fabricante, esos son exactos. El registro de texto es ilimitado en todos los planes, incluido el gratuito.

Presupuesto diario

Escribe /today y mira lo que has comido y cuánto te queda: kcal, proteínas, grasas, carbohidratos. Como una cuenta bancaria de calorías.

Tendencia de peso

Registra tu peso. BiteNote suaviza el ruido diario con la media móvil exponencial de Hacker's Diet. Ves la dirección, no el agua.

Objetivo adaptativo [Pro]

Tras 14 días de datos de comida y peso, el bot aprende cuánto quemas realmente y ajusta tu objetivo diario. Es la misma matemática de metabolismo adaptativo que usan los trackers premium.

🎯 Un tracker completo — no solo un estimador

Estimar calorías es solo el primer paso. Agua, ayuno, medidas, comidas guardadas y un programa de referidos convierten a BiteNote en el único ritual diario que necesitas.

💧 Tracker de agua

Un toque en +250 ml — la hidratación junto a tu registro de comidas, no en una segunda app.

⏱️ Temporizador de ayuno

Escribe /fast 16 para una ventana 16:8 — inicio, estado y fin, todo dentro del chat.

📏 Medidas corporales

Cintura, cadera, pecho, brazo y grasa corporal con historial de 14 días y sparkline — los números que la báscula sola no muestra.

💾 Guardar como repetido

Toca 💾 después de cualquier estimación, ponle nombre una vez — la próxima vez solo escribe el nombre y tendrás un registro instantáneo, sin coste de IA.

🎁 Invita amigos

Tu amigo recibe 7 días de Pro gratis al registrarse. Tú recibes 30 días de Pro cuando él compre.

trial · 30 días · una vez por cuenta

Prueba el hábito completo por el precio de un café.

El Trial Pack es una compra única de 199⭐ — acceso Pro completo durante 30 días, hasta 25 estimaciones por foto al día, más el presupuesto diario, la tendencia del peso y el historial. Sin auto-renovación. Una vez por cuenta.

Comprar Trial Pack — 199⭐
199 ⭐ · ≈ $2.59
Precios

Empieza gratis. Quédate cuando sepas que funciona.

30 estimaciones de foto gratis. Prueba antes de comprometerte. El registro de texto es siempre ilimitado. Luego elige el plan que se adapte a tu hábito.

Paquete de prueba

30 días
199⭐
  • Acceso Pro completo por 30 días
  • Una vez por cuenta
Elegir →
Mejor valor

Pro 365 días

anual
59,99 €0,16 €/día
o 3899 ⭐ Telegram Stars
≈5 meses gratis vs mensualElegir →
Por qué la gente se queda

Así es en realidad.

Dos conversaciones reales con el bot. Sin maquetas ni fotos de stock.

@bitenotebot
🍝 espagueti carbonara, porción de restaurante
Espagueti carbonara · ~380 g
720–880 kcal
28–34 g proteína
Quedan 1.180 kcal hoy · confianza media
@bitenotebot
/today
Registro de hoy · 4 entradas
1.640 / 1.980 kcal
92 g proteína · tendencia −0,3 kg / 14d
Quedan 340 kcal · objetivo adaptado +60 kcal
720
estimaciones realizadas hasta ahora
Reembolso en 48h con Stripe
Paga con tarjeta, cambia de opinión en 48h, envía un email a [email protected] — te reembolsamos. Sin formularios.
Paweł Orzech, fundador

Hola — soy Paweł. Creé BiteNote porque abandoné otros tres trackers antes de este. Lo uso a diario. Si algo falla, escribe a [email protected]. BiteNote se publica bajo YesWas, mi empresa unipersonal en Polonia (NIF PL8741734171).

🇪🇺 Your data stays in the EU

🇪🇺 EU storage

Postgres on a Coolify-managed EU server. Backups stay inside the EU too — no US transfer of your meal log.

🚫 We don't sell your data

No third-party ad networks. No data brokers. No Facebook Pixel, no Google Analytics — only first-party, cookieless Umami counts.

⬇️ One-tap export

Run /export in the bot — you get every meal, weight, and profile field back as JSON. GDPR Art. 20 in one tap.

Usuarios reales

Lo que funciona después de la tercera semana.

Tres usuarios de acceso anticipado describen por qué se quedaron más allá del día 21, cuando la mayoría de las apps de calorías se borran.

La tercera app de calorías que probé. La primera que no abandoné, porque registrar con la voz mientras cocino es lo único que funciona cuando tengo dos niños correteando.
Marta, 34, Polonia · Pro 30d · racha de 29 días · −1,8 kg
No peso cada gramo y no quiero hacerlo. BiteNote acepta mi «pizza margarita mediana, dos cervezas», me da un rango y adapta el objetivo. El único tracker para el perezoso pero constante.
Tomek, 28, Polonia · Pro 365d · objetivo adaptado +180 kcal tras día 21
Después de dos semanas, el bot notó que comía menos de lo que las fórmulas decían. Subió mi objetivo y el hambre de la noche desapareció. Bajé 3,1 kg sin sentir que hacía dieta.
Anna, 41, España · Pro 30d · objetivo +220 kcal · −3,1 kg en 6 semanas

Nombres cambiados. La estadística de la tarjeta 1 es la racha media entre 26 cuentas Pro anonimizadas; las tarjetas 2 y 3 son ejemplos representativos individuales de la misma cohorte.

Respuestas honestas

Lo que la gente pregunta antes de pagar.

¿Qué tan precisa es la estimación de calorías?
BiteNote usa la misma matemática de metabolismo adaptativo que los trackers premium: objetivo de calorías adaptativo más suavizado de la tendencia de peso. Donde difiere: los trackers tradicionales se basan en bases de datos de entradas gramo a gramo que buscas. BiteNote estima las porciones de una foto y usa valores publicados por el fabricante para productos de marca. Si pesas cada gramo, un tracker de base de datos encaja mejor. Si registras regularmente sin obsesionarte con la precisión, BiteNote es más rápido — y un orden de magnitud más barato.
¿Cómo sabe el bot cuánto debo comer?
El primer día configuras un perfil: altura, peso, actividad, objetivo (perder / mantener / ganar). BiteNote calcula un objetivo inicial a partir de una fórmula de TMB. Tras 14 días de datos de comida y peso, el bot compara lo que comiste con cómo se movió tu peso y ajusta el objetivo a tu gasto real — no a la estimación de un libro.
¿Qué es realmente gratis y por cuánto tiempo?
30 estimaciones de foto de por vida por cuenta, sin necesidad de pago. El registro de texto es ilimitado en todos los planes, incluido el gratuito. Después de 30 fotos, el bot sigue funcionando — solo la estimación de fotos requiere un plan Pro o el Paquete de Prueba. Queremos que pruebes antes de decidir.
No quiero otra app en mi teléfono.
Bien — no lo es. BiteNote es un bot de Telegram. Ya tienes Telegram. Sin descargas, sin nueva contraseña, sin icono extra.
¿Qué pasa después de las 30 estimaciones de foto gratis?
Tú decides. El Paquete de Prueba cuesta por 30 días de acceso completo (pago único, sin renovación automática). Si quieres continuar, el plan más elegido es Pro 30 días por 8,99 €. Cancela cuando quieras en /account.
¿Qué pasa con mis fotos y voz?
Las fotos y notas de voz se envían al modelo de inferencia para generar la estimación, luego se almacenan en tu cuenta para que puedas ver el historial. Puedes exportar todo (RGPD Art. 20) o borrarlo (Art. 17) desde /account. No vendemos datos ni los usamos para entrenar. Política completa: bitenote.eu/privacy.
¿Puedo cancelar? ¿Me cobrarán de nuevo?
Sí. Escribe /account en el bot, pulsa cancelar — listo. Las suscripciones con tarjeta se cancelan al final del período (Stripe). Las suscripciones con Stars no se renuevan automáticamente. También puedes pausar por 30 días; tu tiempo pagado restante se conserva.
¿En qué idiomas funciona el bot?
El bot entiende y responde en 15 idiomas: PL, EN, ES, DE, FR, IT, PT, RU, UK, TR, NL, CS, JA, KO, ZH. La detección es automática — escribe o habla en tu propio idioma.
¿Funciona con mi báscula Withings?
Sí. Los usuarios Pro pueden vincular Withings desde /account → Integraciones. Una vez conectado, cada medición de peso de una báscula Withings (o en la app Withings) llega a BiteNote en segundos — tu progreso sigue sin escribir /weight. Desconecta cuando quieras; nunca guardamos los tokens OAuth sin cifrar.