Live · @bitenotebot

Ein Telegram-Bot, der ein Essensfoto, eine Sprachnotiz oder eine Textbeschreibung in ein Kalorien- und Makro-Protokoll verwandelt.

Dein Kalorienziel, das lernt — in Telegram.

Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Text erfassen. Nach 14 Tagen lernt BiteNote deinen Kalorienverbrauch und passt dein tägliches Ziel an — adaptives Tracking im Chat, den du schon nutzt. Keine zweite App nötig.

Keine Installation. 30 Foto-Schätzungen gratis. Text-Erfassung unbegrenzt.

Integration · Pro

Deine Withings Waage synchronisiert automatisch.

Steig zu Hause auf die Waage — das Gewicht landet von selbst in BiteNote. Kein /weight Befehl, keine manuelle Eingabe. Dein Trend läuft weiter, auch an faulen Tagen.

Neu · 04/26
Ehrliche Spanne

Ehrliche Zahlen schlagen falsche Präzision.

Studien zeigen: Foto-basierte Kalorien-Apps liefern eine einzige, saubere Zahl, die zu 76% falsch ist. Wir zeigen dir die Spanne, die das Modell wirklich kennt.

Andere Apps
473 kcal
±40% Fehler in Studien
eine Zahl = eine Vermutung
BiteNote
440–510 kcal
hohe Zuverlässigkeit
eine Spanne = Ehrlichkeit

Quelle: Peer-Review-Studie zu Foto-basierten Kalorien-Tools für Verbraucher, 2024.

Was du bekommst

Sechs Dinge, ein Chat. Keine zweite App.

Drei Arten der Erfassung, ein Tagesbudget, das deinen Verbrauch kennt, eine Gewichtstrend-Anzeige, die Rauschen ignoriert, und ein Ziel, das alle zwei Wochen schlauer wird.

Foto

Teller knipsen, senden. Der Bot erkennt das Gericht und schätzt die Portion vom Foto.

Sprachnotiz

Mikrofon halten. „Zwei Scheiben Margherita und eine Cola Zero.“ Transkription funktioniert in 15 Sprachen.

Klartext

„5 Chicken McNuggets.“ Markenartikel nutzen Herstellerangaben — die sind exakt. Text-Erfassung ist auf jedem Plan unbegrenzt, auch im kostenlosen.

Tagesbudget

Tippe /today und sieh, was du gegessen hast und wie viel noch übrig ist — kcal plus Protein, Fett, Kohlenhydrate. Wie ein Bankkonto für Kalorien.

Gewichtstrend

Erfasse dein Gewicht, BiteNote glättet tägliches Rauschen mit dem exponentiellen gleitenden Durchschnitt der Hacker's Diet. Du siehst die Richtung, nicht das Wasser.

Adaptives Ziel [Pro]

Nach 14 Tagen Essens- und Gewichtsdaten lernt der Bot deinen tatsächlichen Verbrauch und passt dein tägliches Ziel an — dieselbe adaptive Stoffwechsel-Mathematik, die Premium-Tracker nutzen.

🎯 Ein vollständiger Tracker — nicht nur ein Schätzer

Kalorienschätzungen sind nur der erste Schritt. Wasser, Fasten, Maße, gespeicherte Mahlzeiten und ein Empfehlungsprogramm machen BiteNote zu deinem einzigen täglichen Ritual.

💧 Wasser-Tracker

Ein Tipp auf +250 ml — Flüssigkeitszufuhr direkt neben deinem Mahlzeitenlog, nicht in einer zweiten App.

⏱️ Fasten-Timer

Tippe /fast 16 für ein 16:8-Fenster — Start, Status und Ende, alles im selben Chat.

📏 Körpermaße

Taille, Hüfte, Brust, Arm und Körperfett mit 14-Tage-Verlauf und Sparkline — die Zahlen, die die Waage allein nicht zeigt.

💾 Als Wiederholung speichern

Tippe nach einer Schätzung auf 💾, gib einen Namen ein — beim nächsten Mal reicht der Name für ein sofortiges Log, ohne KI-Kosten.

🎁 Freunde einladen

Dein Freund bekommt 7 Tage Pro gratis bei der Anmeldung. Du bekommst 30 Tage Pro, sobald er kauft.

Trial · 30 Tage · einmal pro Konto

Teste die Gewohnheit zum Preis eines Kaffees.

Das Trial Pack ist ein einmaliger Kauf für 199⭐ — voller Pro-Zugang für 30 Tage, bis zu 25 Foto-Schätzungen pro Tag, plus Tagesbudget, Gewichtstrend und Verlauf. Keine automatische Verlängerung. Einmal pro Konto.

Trial Pack kaufen — 199⭐
199 ⭐ · ≈ $2.59
Preise

Kostenlos starten. Bleib, wenn's passt.

30 Foto-Schätzungen gratis — probier es aus, bevor du dich bindest. Text-Erfassung ist immer unbegrenzt. Dann wähle den Plan, der zu deiner Gewohnheit passt.

Testpaket

30 Tage
199⭐
  • Voller Pro Zugang für 30 Tage
  • Einmal pro Konto
Wählen →
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Pro 365 Tage

jährlich
59,99 €0,16 €/Tag
oder 3899 ⭐ Telegram Stars
≈5 Monate gratis vs. monatlichWählen →
Warum Nutzer bleiben

So sieht's wirklich aus.

Zwei echte Unterhaltungen mit dem Bot. Keine Mockups, keine Stockfotos.

@bitenotebot
🍝 Spaghetti Carbonara, Restaurantportion
Spaghetti Carbonara · ~380 g
720–880 kcal
28–34 g Protein
1.180 kcal heute übrig · mittlere Zuverlässigkeit
@bitenotebot
/today
Heutiges Protokoll · 4 Einträge
1.640 / 1.980 kcal
92 g Protein · Trend −0,3 kg / 14d
340 kcal übrig · Ziel angepasst +60 kcal
720
bisherige Schätzungen
48h Rückerstattung bei Stripe
Zahl per Karte, änderst du deine Meinung innerhalb von 48h, schreib an [email protected] — wir erstatten. Keine Formulare.
Paweł Orzech, Gründer

Hallo — ich bin Paweł. Ich habe BiteNote gebaut, weil ich davor drei andere Tracker aufgegeben habe. Ich nutze es jeden Tag. Wenn etwas nicht funktioniert, schreib an [email protected]. BiteNote erscheint unter YesWas — meinem Einzelunternehmen in Polen (USt-IdNr. PL8741734171).

🇪🇺 Your data stays in the EU

🇪🇺 EU storage

Postgres on a Coolify-managed EU server. Backups stay inside the EU too — no US transfer of your meal log.

🚫 We don't sell your data

No third-party ad networks. No data brokers. No Facebook Pixel, no Google Analytics — only first-party, cookieless Umami counts.

⬇️ One-tap export

Run /export in the bot — you get every meal, weight, and profile field back as JSON. GDPR Art. 20 in one tap.

Echte Nutzer

Was nach der dritten Woche bleibt.

Drei Early-Access-Nutzer erzählen, warum sie nach Tag 21 dabei blieben — dem Zeitpunkt, an dem die meisten Kalorien-Apps gelöscht werden.

Dritte Kalorien-App, die ich probiert habe. Die erste, die ich nicht aufgegeben habe — weil Sprach-Erfassung beim Kochen das Einzige ist, was funktioniert, wenn ich zwei Kinder um die Füße habe.
Marta, 34, Polen · Pro 30d · 29-Tage-Serie · −1,8 kg
Ich wiege nicht jedes Gramm und will das auch nicht. BiteNote akzeptiert meine 'mittlere Margherita, zwei Bier', gibt mir eine Spanne und passt das Ziel an. Der einzige Tracker für Faule, die aber konsequent sind.
Tomek, 28, Polen · Pro 365d · Ziel angepasst +180 kcal nach Tag 21
Nach zwei Wochen merkte der Bot, dass ich weniger esse, als die Formeln behaupten. Er erhöhte mein Ziel und der abendliche Hunger hörte auf. 3,1 kg weniger, ohne mich auf Diät zu fühlen.
Anna, 41, Spanien · Pro 30d · Ziel +220 kcal · −3,1 kg in 6 Wochen

Namen geändert. Statistik von Karte 1 ist der Median der Serien über 26 anonymisierte Pro-Konten; Karten 2 und 3 sind individuelle, repräsentative Beispiele aus derselben Kohorte.

Ehrliche Antworten

Was Leute fragen, bevor sie zahlen.

Wie genau ist die Kalorien-Schätzung?
BiteNote nutzt dieselbe adaptive Stoffwechsel-Mathematik wie Premium-Tracker — adaptives Kalorienziel plus Gewichtstrend-Glättung. Wo es sich unterscheidet: Traditionelle Tracker verlassen sich auf Datenbanken mit grammgenauen Einträgen, die du suchen musst. BiteNote schätzt Portionen vom Foto und verwendet Herstellerangaben für Markenartikel. Wenn du jedes Gramm wiegst, passt ein Datenbank-Tracker besser. Wenn du regelmäßig protokollierst, ohne dich an Präzision zu klammern, ist BiteNote schneller — und um eine Größenordnung günstiger.
Woher weiß der Bot, wie viel ich essen sollte?
Am ersten Tag legst du ein Profil an: Größe, Gewicht, Aktivität, Ziel (abnehmen / halten / zunehmen). BiteNote berechnet ein Startziel aus einer BMR-Formel. Nach 14 Tagen Essens- und Gewichtsdaten vergleicht der Bot, was du gegessen hast, mit deiner Gewichtsveränderung und passt das Ziel an deinen echten Verbrauch an — nicht an die Lehrbuch-Schätzung.
Was ist wirklich kostenlos und wie lange?
30 Foto-Schätzungen lebenslang pro Konto, keine Zahlung erforderlich. Text-Erfassung ist auf jedem Plan unbegrenzt, auch im kostenlosen. Nach 30 Fotos funktioniert der Bot immer noch — nur die Foto-Schätzung benötigt einen Pro-Plan oder das Trial Pack. Wir möchten, dass du es ausprobierst, bevor du dich entscheidest.
Ich will keine weitere App auf meinem Handy.
Gut — ist es auch nicht. BiteNote ist ein Telegram-Bot. Du hast Telegram bereits. Kein Download, kein neues Passwort, kein zusätzliches Icon.
Was passiert nach den 30 kostenlosen Foto-Schätzungen?
Du entscheidest. Das Trial Pack kostet für 30 Tage vollen Zugang (einmalig, keine automatische Verlängerung). Wenn du weitermachen möchtest, ist der meistgewählte Plan Pro 30 Tage für 8,99 €. Jederzeit in /account kündigen.
Was passiert mit meinen Fotos und meiner Stimme?
Fotos und Sprachnotizen werden an das Inferenzmodell gesendet, um die Schätzung zu generieren, dann auf deinem Konto gespeichert, damit du den Verlauf sehen kannst. Du kannst alles exportieren (DSGVO Art. 20) oder löschen (Art. 17) über /account. Wir verkaufen keine Daten und trainieren nicht damit. Vollständige Richtlinie: bitenote.eu/privacy.
Kann ich kündigen? Werde ich erneut belastet?
Ja. Tippe /account im Bot, klicke auf Kündigen — fertig. Karten-Abos enden mit der Laufzeit (Stripe). Stars-Abos verlängern sich gar nicht automatisch. Du kannst auch für 30 Tage pausieren; deine verbleibende bezahlte Zeit bleibt erhalten.
In welchen Sprachen funktioniert der Bot?
Der Bot versteht und antwortet in 15 Sprachen: PL, EN, ES, DE, FR, IT, PT, RU, UK, TR, NL, CS, JA, KO, ZH. Die Erkennung ist automatisch — schreib oder sprich in deiner eigenen Sprache.
Funktioniert es mit meiner Withings Waage?
Ja. Pro Nutzer können Withings über /account → Integrationen verknüpfen. Einmal verbunden, landet jede Gewichtsmessung auf einer Withings Waage (oder in der Withings App) innerhalb von Sekunden in BiteNote. Dein Trend läuft weiter, ohne /weight einzugeben. Die Verbindung kann jederzeit getrennt werden; wir speichern die unverschlüsselten OAuth-Tokens niemals.